腕立て伏せを25回、腹筋運動を25回、毎朝欠かさず行っているが、来年の夏に備え、これをそれぞれ30回に増やすことにした。さらに、今日からはヒンズー・スクワットも加えることにした。来年の夏が楽しみである。
“夏に向けて” への3件の返信
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写真による絵日記
写真による絵日記
腕立て伏せを25回、腹筋運動を25回、毎朝欠かさず行っているが、来年の夏に備え、これをそれぞれ30回に増やすことにした。さらに、今日からはヒンズー・スクワットも加えることにした。来年の夏が楽しみである。
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ええぇ～っ！？
そうなんですか？？
マスターステキ☆
どんどん褒めて、プレッシャーを与えてください。
☆ そう、キーワードは、めまい・・・
☆ いくら褒められても、ぼくは平気よ