ぎっくり腰になって13日が経った。なぜか今回は長引いてしまった。昨夜まで自分で靴下が履けなかったのである。しかし、今朝起きてみると、すっかり治っていた。試しに腕立て伏せを30回やってみたが、難なくクリア。次に、恐る恐る腹筋運動をやってみた。ちょっとヤバそうな気配があったので20回で止めた。次に、ジャンプをしてみた。実をいうとこれがけっこう難易度が高い。ヘタをすると激痛に襲われ、その場にうずくまることになる。OK、クリアした。
フフフフ、ハーッハーッハー。
いけるぜ、キミ
“Go !” への2件の返信
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ハードなリハビリをこなしていますね。
大丈夫ですか。
強がりしていると後でつけがきますからね♪
老婆ではないけれど老婆心より(笑)
オットは以前坐骨神経痛で入院、手術選択をせまられるほどに悪化、手術のリスクが恐くてモルヒネで凌ぎましたがやはりリハビリは甘くなかったです(笑)
(勿論全快)
くれぐれもお大事にJ^o^L
心配していただいてありがとうございます。
去年は1週間で治ったのに、今回は2週間かかってしまいました。トシのせいでしょうか。ぎっくり腰とは古い友人のような関係なので、つい、いっしょに遊んでしまいがちです。来年は、もう来なくていいよ、というわけで、今から毎日、腹筋を鍛えようと思っています。OTOさんもお気をつけください。