数日前の朝から生姜湯を飲んでいる。某NHKラジオの朝の番組で、低体温の人にオススメ、と言っていたから素直に従ってみた。これがなかなか良いみたいで、朝はいつも不機嫌なボクが、妙に明るくなった、よーな気がする。なんというか、プラス思考的人格に変化したような気がするのだ。ボクはどちらかというと、月の裏側のようなダークサイドを好む傾向がある、と自分で思っているのだが、生姜湯を飲み始めてから、なんだか明るい、陽だまり的なものを志向するようになった、よーな気がするのだ。おそらく、生姜湯によって体温が少し上昇したのが効いている予感がする。とりあえずこのまま続けてみようと思う。
“ジンジャラー三日目” への5件の返信
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私も先週実家からもらったショウガを使って飲みました。飲み過ぎて汗がでてきました。(^^;)
今は庭で育ててるレモンバームの葉を熱湯に入れて飲んでます。
疲労回復と精神的にいい感じ。あと花粉症にいいらしいです。参考までに・・・
http://allabout.co.jp/r_health/gc/298520/
私も生姜湯で、生まれ変わってみます[E:cat]
☆marutaさん、汗が出るまで飲むなんて、も～、しょうがないですねぇ
わが家にはレモンバームはありませんが、レモングラスならあります。たまにちぎってきて、熱湯で煮出して飲んでますが、気分転換にいい感じ。レモンバームって、どんな味なんでしょう。飲んでみたいです。
☆chelsea_cat_aruさん、生まれ変わったら遊びに来てください。お待ちしてます。
生姜や薬味は身体を温めるだけでなく、香りに食欲もそそられます！
我が家のカレーは、ヨーグルトに漬け込んだお肉とスパイスやら、何だかんだ入れて煮込み、2度と再現できない美味しさを醸し出します。(出来たて～2,3日後と熟成）
チャンピオンベルト、うちも各自持っていますよ！！ シグマっクスＲ３です。
職業病ですね。。。
コメント読んでたら、カレーがすごく食べたくなりました。ヨーグルトに漬け込んだお肉、ってところがマニアックでいいですね。ぼくんちでは、いつも無印のタイカレーです。安いけど、手軽に作れてエスニック。気に入ってる理由は、たぶん、ココナッツミルクの、あの匂いのせいです。ココナッツの匂い、好きなんです。なんだかセクシーに感じられて。気のせいかもしれないけど、コパトーンの匂いに似てる気がします。
チャンピオンベルト、今年は今のところ巻かずにすんでます。予防のため、腰を8の字に回す運動を毎朝やってます。これはかなり効果がありますよ。